借り物競走
タイトル通りなのですが、本当に疲れが取れません。規則正しい生活をし、家事をこなして仕事も行っています。休みが週末なので睡眠を多くとるようにしたり、リポビタンファインを飲んだりとにかく必死なのですが疲れが取れないです。
ここで聞くのもどうかなとは思うのですが、同じように疲労感が継続してあり、取れない疲れに悩んでらっしゃる方いませんでしょうか?。何か対策などされていますか?。病院なども視野に入れるべきでしょうか?
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No.7 紅白帽忘れ
24/06/05 11:43:55
私の場合、過重労働で疲労感取れなかったので退職して時短の仕事にしたら治ったよ
血液検査異常無し
血尿異常なし
脳神経外科も異常なし
婦人科系も異常なし、だった
病院の管理栄養士の方とお話していたら、人参&レモンジュースを毎朝飲みなさい、っていわれたよ
鉄分カルシウムのウェハースも食べてね
っていわれたよ
8時間働いて家事育児とか寿命縮むよね、頑張らないでね
栄養ドリンク飲んで頑張るのはなしだよね
カフェインで不安感が増すから、精神的にもぶっ壊れるんだと思ったよ
生きててナンボ
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No.6 閉会式(校長先生のお話)
24/06/05 08:15:36
貧血では
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No.5 録画ボタン押し忘れ
24/06/05 08:14:47
私も疲れが取れないなと思ってたら腎臓病だったよ。病院行ってみたら?
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No.4 富士山
24/06/05 08:13:56
病院に行ってみたら良いかも。周りで、体調不良が続いて病院を受診したら実はメニエール病だった、とか聞いたので。
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No.3 リレー(靴脱げる)
24/06/05 08:09:36
健康診断受けてないならまずは人間ドックじゃない?メジャーなとこでは貧血とかならすぐわかるし。
疲労感て具体的にはなんなんだろう?
起きるのが辛いとか、食欲がないとか、息切れするとか?常に眠たいとか、手足がむくむとか?
体重は直近1年で5キロ以上増減してない?
週末寝溜めは逆効果っていうし、エナジードリンクは常飲するもんじゃない。規則正しく夜12時に寝て朝5時に起きたら慢性的に睡眠不足だし。
睡眠はしっかりとれてる?布団が硬いとか薄いとか寝心地わるかったりしない?
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No.2 匿名
24/06/05 07:31:12
🧑⚕️🩺老化ですね…ニンニク食べましょう。
はい、次の方。
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No.1 足が速い人が天下
24/06/05 07:29:12
健康診断はちゃんと受けてる?
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