自分の顔がこれ以上醜くならない為に努力してること

何かある？

表情筋トレーニングを意識してやってるけど、マッサージ系のやつは動画見ても正しくできているかわからないからやってない。力の入れ方とか、逆効果になりかねないこともあると聞いたから。
筋肉動かす方だけやってる。
食べ物は、ほんとは甘いものとかやめた方いいんだろうけど、朝のコーヒータイムだけは癒しだからやめられない。
日に日に老いに向かって生きてる、鏡見る度、それを激しく実感してるよ…
40前半まではあまりそれ思わなかったんだけどね。