疲れた…【総合】 へのコメント(No.95

  • No.94 ぎっくり腰

    24/06/13 11:38:48

    ダイエットのためにウォーキングしたら脚がめちゃくちゃ筋肉痛!疲れたを通り越して激痛で泣く。これで痩せられる??

  • No.95 匿名

    24/06/13 11:52:08

    >>94
    筋肉痛で激痛?
    急にやったとか?

    筋肉痛が痛いからって運動しなかったら、逆戻り、痛くても運動を重ねるって聞いたことはあるけど、、
    きいただけね、自分はそんなに運動したことない

コメント

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返信コメント

  • No.96 ぎっくり腰

    24/06/13 12:05:19

    >>95
    そう、日頃運動不足でちんたら歩いてるけど、大股で自分なりにサッサと8000歩いただけ。
    頑張って続けてみる。

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