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15時ごろ仕事から家に帰るのですが、時間の使い方が下手なのか、あっという間に夜遅くになってしまいます。
うまくまとまった時間を取れたら、毎日1時間ほどウォーキングなど運動をしたいんですが。
15時頃仕事から帰宅→小学生帰宅→宿題見たり買い物したり→晩ご飯の支度→子供の習い事送迎、犬の散歩、洗濯物の取り込み・たたみ→晩ご飯、片づけ→中学生塾の送迎→お風呂→23時頃洗濯、掃除
ざっとこんな流れですが、日によっては他の雑務（学校関連や自治会など）が入ったり、義母の突撃を受けたりもします。
どこでどう1時間捻出できるかなぁ……
参考にさせていただきたいので、パートや時短の皆さんの時間の使い方・過ごし方（仕事後）を教えてくださいませんか？
よろしくお願いします。
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朝ウォーキングする。
友達は朝早くに走りに行ってるよ。
夜は時間が取れないから、朝が自分の時間なんだって。
犬の散歩を1時間したらええやん
犬の散歩をウォーキングと兼ねることは無理なの？犬が疲れちゃう？
晩御飯はすぐ作れるように下ごしらえを休みの日にしておく。オーブンやレンジ等タイマー使えて放置できるレシピ活用で作業時間5分以内にする。
朝に洗濯掃除したら？
あと乾燥機買うとか。
子供にも手伝ってもらえるといいね
その状況で「1時間みっちりウォーキングしたい。」って思ってることがそもそもの間違いなんじゃない？
