大人数だと会話に入れない

先日PTAの委員会の集まりがあり、レクの企画をみんなで考えました。
委員の人は10人くらいいて、会議って感じではなく、なごやかな雰囲気でお喋りしながら企画の案を出し合いました。
みんな自然に会話してましたが、私はひと言も喋れませんでした。
なにか言わなきゃと思うけど、10人くらいいるとどのタイミングで話し出せばいいかわからないし、緊張します。
みなさん、大人数でも自然に発言していて、緊張して喋れてないのは私くらいでした。

これから本格的に委員活動がはじまるのに、この調子だと輪に入れないですよね‥
どうやったら大人数での会話も、少人数の時のように自然に喋れるようになりますか？