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徒競走
もうみんな、始まってるかな？それともまだこれからかな？
暑いと逃げ場がないから大変だよね。
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1件～50件 ( 全78件)
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No.78
No.77 富士山
24/08/24 02:30:41
暑いと空気薄い気がしてきちゃう
もう、空気や温度でパニックなってる場合じゃないのに情けない
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No.76 徒競走
24/07/27 19:52:52
>>72 美容院なんて行かなくてもいいものだから無理して行かず自分で切ってるわ
家族に切ってもらったり
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No.75 二人三脚
24/07/13 12:29:23
誘ってもらって友達に会いたいのに会うのが怖い。
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No.74 キャタピラレース
24/07/12 19:41:58
仕事忙しいと薬飲む時間が遅れたりして、それでも涼しい季節は大丈夫だったけど、夏は薬の効果が切れるとなんかモヤモヤが始まる。
あと飲み物がキンキンに冷やしてあると口が塞がれるような閉塞感が出て、常温飲むのも同じ感じで
お湯を沸かして氷入れて自分だけの適温にして飲むのがめんどくさいけど良くなってきた
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No.73 リレー（選手補欠）
24/06/26 17:13:13
>>72自分も待つ間に苦しくなったことあって開き直って、1000円カット行ってるわ。人がいない時を見計らって10分15分耐えれば終わるから楽
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No.72 騎馬戦
24/06/25 21:10:08
美容院に行くのも躊躇する
頭皮から汗が出るし、ケープとかで暑くなるし
汗がとまらずパニックになる
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2件
No.71 👨🏫
24/06/25 15:48:37
地下鉄で走行中に停まると、ちとヤバイね。
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No.70 綱引き
24/06/24 09:21:03
湿度がすご過ぎて朦朧とする
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No.69 閉会式（教頭先生のお話）
24/06/21 16:10:42
>>65いいねがつかない人
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No.68 ハチマキ交換
24/06/20 22:52:01
今日2階の暑さにやられた
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No.67 午前中で終わり（お弁当なしでお母さん喜ぶ）
24/06/16 07:21:34
狭い場所避ける人生
始まってしまった
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No.66 きらめく夜空
24/06/12 23:41:20
>>65
何でわざわざここきた？
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No.65 キャタピラレース
24/06/12 21:41:03
>>9
パニック障害者への風当たりが強い原因が>>9みたいな態度だからだろうな、イイねしてる人達も含めて。
パニック障害で外出するのが怖いからって、よく家に引き籠もってられるよね〜
こんな風に返されても文句言えんわな。
自分が苦手と感じる物事があるのは仕方ないとして、だからと言ってソレを乏しめて良い理由にはならんし、そんなのはパニック障害者だろうが健常者だろうが一切関係ない。
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2件
No.64 借り物競走（教頭先生）
24/06/12 21:25:35
あぁー、これパニック障害だったのかぁ。
逃げ場がないというのは、わかりやすい。
呼吸できなくなっちゃうんだよな。
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No.63 ラジオ体操（最後）
24/06/12 21:20:37
>>62パニック障害の発作の場面が映るんで注意してくださいみたいなテロップが入ったけど、そんなすごくはなかったな。
なんか最後、お医者さんが出てきてなんか当たり障りのないこと言って終わっちゃって…ちょっと期待はずれだった
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No.62 大縄跳び
24/06/11 23:25:04
>>58
先週から予約してあるんだけど見れないかもしれない。
気持ちや苦しさが分かって不安感増しそう。
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1件
No.61 借り物競走
24/06/11 23:12:28
>>56私はスーパーはいいけど、図書館は無理だわ。窓閉め切ってシーンとしてるとこなんか行ったら苦しくなりそう。
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No.60 体操着
24/06/11 21:02:21
汗かきだから背中の汗染みがあったらどうしようとか体のベタベタとかメイク落ちとか色々気にして外に出る事が憂鬱になる
レジャーもだけどフェスとか絶対無理
早く梅雨と夏が終わって欲しい
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No.59 ファストパス発行して
24/06/11 21:01:46
日本は夏厳しいよね
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No.58 みんなでゴール
24/06/11 21:00:39
これから世界仰天でパニック障害の話やるよ
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1件
No.57 我が子が一番
24/06/10 21:58:01
今日は蒸し暑くてあーなんかデパスをいつもより2錠多く飲んじゃうかも
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No.56 🌞
24/06/08 06:58:36
逃げ場はスーパーとか本屋とか図書館とかあるよ
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1件
No.55 ムカデ競走
24/06/08 03:48:36
主なぜ？暑いと逃げ場とは？
お大事に、、
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No.54 紅組優勝
24/06/04 01:19:51
今日、運転中になっちゃった。生理で調子悪いのに無理して失敗しちゃった
何かを待たなきゃいけない瞬間や動いていられない時、すぐ家に帰る判断をできるタイミングでない時が苦痛だよね
考えすぎ気にしすぎが1番よくないから気をつけようね。パニックっぽいのが出ても、必ず元に戻るから大丈夫だよ。焦らず深呼吸してね。
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No.53 心の声
24/06/04 01:11:57
同じ人がいて安心した！
台風時に停電した時軽いパニックになったよ。
暑い車内も苦手。
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No.52 アルティメット
24/06/03 20:07:55
>>51いや…それほど人いないし自由でいいんじゃない
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No.51 閉会式（副校長先生のお話）
24/06/03 07:08:43
>>50
新しくトピ立てなよ！
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1件
No.50 間違えて我が子ではない子をビデオに撮ってる
24/06/03 00:03:04
やっばい！昼寝して起きたら最大級のビッグウェーブが来たわ。自分の意思とは関係なしに相撲取りに腕取られて腕をバキバキに折られてどうしよう（泣）みたいな…そんな気分になっちゃった。来そうかなって軽い時はじりじり太陽に焼かれて、こんなところにはいられない！とか思っちゃう感じ？
みんなの症状を言葉に表すと抽象的なものでも何でもいいからどんなの？…よかったら書いてみてほしい
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1件
No.49 アルティメット
24/05/22 11:04:56
>>46
コロナ禍でもあったし、ここ数年は運動会見に行ってないや
旦那に任せてる
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No.48
No.47 👨🏫
24/05/19 17:04:41
少し違うけど、身動き取れない満員電車で、暑くてすごい汗をかく。周りは驚く。息をするのも辛くなり、次の駅で降りて休むを繰り返している。
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No.46 大縄跳び
24/05/19 16:51:02
>>45
何回も体調悪くなって病院行って調べられる範囲の全て身体の異常が無いか調べて何も引っかからなくて症状が出た日、してた行動や場所をカレンダーにメモって相談してを繰り返してから分かった。
私は子供の運動会の日に初めて過呼吸気味になり貧血のようになったのがキッカケ。
その後何日も外でると息苦しくてまたなったらどうしようって不安で酷くなった。
次の年の運動会は恐怖だった。その次の年も。子供が出てない競技の時に学校の外に出て座り込んで深呼吸して頭から濡れたタオル被ったり保冷剤持って乗りきってた。
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1件
No.45 二人三脚
24/05/19 15:16:35
みなさんパニック障害って病院で診断ついてるの？
私は一回しか病院行ってなくてパニックとは診断されてないから、ただの過呼吸発作？パニック発作？なだけなのかな？
毎年毎年暑さで過呼吸出たら、パニック障害になるの？
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1件
No.44 リレー（選手補欠）
24/05/18 22:06:03
>>43大丈夫だよ！暑さでなるタイプではないと思うけど、人から受けた嫌だった事を思い出してなるパニックもあるからね。色々調べてるみたいだけど、本当につらい！我慢できない！と思ったら病院行こうね。
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No.43 演舞
24/05/18 21:59:32
ちょうどパニック障害のことについて調べててここでも検索かけたら割とトピが新しくて驚いた。
最初は意識してなかったけど、実兄に対してパニック障害なんだこれはって今日確信した。
暴力振るわれるとかそう言うのじゃ一切ないけど、性格も違いすぎて合わないし好きじゃないし、キレる地雷がわからなすぎてLINE来て通知くるだけで、電話が鳴るだけで動悸がすごくて手先痺れる。
人に対してこんなんなるなんて驚き。
本当に私この人受け付けないんだって確信。
ちなみに、私口喧嘩では負けない！っていう気が強いタイプなのに。
自分語りごめんなさい
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1件
No.42 体操着（忘れた） 追加
24/05/18 21:37:37
>>40ほんと体が思い出すんだよね。私も10年ぐらい前の夏になってその日仕事休んでたらパニック回避できてたんじゃないかと思ったり…私は涼しくなったら全然症状出ないんだけど…あの夏の日なったせいで暑さで何度も不安な気持ちになって本当嫌になる。
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No.41 3日後に筋肉痛
24/05/18 21:29:53
>>12なんか薬って色々あるから、パニックだけにしてもどれがいいんだかよくわかんないね。うちの先生なんて知識がないとか口コミに書かれてたし…パニック障害にはこれ！って言うような、薬セットみたいなのがあればいいのにね…
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No.40 借り物競走（校長先生）
24/05/14 20:08:46
大昔、ストレスで過呼吸になったのが５月なので、怪しい気温の時は体が思い出してヤバくなる。
睡眠不足だと尚更。
舞台鑑賞中に暖房でやられた時もあったり。
出かける時に怪しい時は保冷剤持って行き、首元冷やしたりしてる。
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No.39
No.38 リレー（アンカー）
24/05/14 19:56:10
>>32
痺れる感じかな？
息が吸いにくくなった後なる。
>>36
数字同じ。動悸と息苦しさで発汗始まって汗ひいて次は手足冷たくなって痺れる感じ。
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No.37 リレー（靴脱げる）
24/05/14 19:33:02
電車内でショルダーバッグとかかけてたりしたら冷や汗出てうーうーってなってワナワナワナってなったり気持ち悪くなる。
車生活だわ。
冬でも暖房効いたところでハイネック着れないし、マフラー付けられない。
これってパニック障害とはまた違うのかな。
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1件
No.36 借り物競走
24/05/14 19:25:07
>>31
1、2、4、8、が当てはまるかも。
一回過呼吸起こしたらあの怖さ知ってるからちょっとの事で不安になる。
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1件
No.35 ハチマキ交換
24/05/14 14:59:40
私は冷房が効きすぎてて冷えたらパニックになりやすいや。
人によって誘発する原因は違うんだね。
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No.34 借り物競争
24/05/14 14:45:59
>>27もしかして自立支援とか障害者手帳の手続きをやらないとこだったのかな？私が最初に行ったところはそういう書類は一切書かないっていうとこだったよ
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No.33 ドッジボール
24/05/14 14:45:11
だいたさんの旦那が湿度が高くなる梅雨の時期にパニックになりやすいって言ってた。
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No.32 いい場面でビデオが電池切れ
24/05/14 14:43:50
>>31私は12番の皮膚のマヒから始まるわ。上唇の先端が麻痺してるような少し痛いみたいな感じで「あ…来た」って思う
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1件
No.31 リレー（アンカー）
24/05/14 08:19:37
>>30
過換気症候群が過呼吸
パニック障害の症状の一つに過呼吸がある
でも過呼吸だけじゃ診断が難しい
画像見てみて
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2件
No.30 借り物競走
24/05/14 08:04:29
私は何回か過呼吸起こして病院行ったら過換気症候群と言われたけど、パニック障害とは違いますか？
過呼吸とパニック発作も違うのかな？
症状は同じなんだけど。
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1件
No.29 綱引き
24/05/13 23:21:44
マスクすると呼吸が浅くなるからか一気に血の気が引いて動悸がする。
暖房やサウナとかでもなるから蒸し暑いのが苦手なのかもしれないけど。
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