- なんでも
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タンパク質少なすぎでしょ。
その体形でこの食事だと、筋肉が減って、体を動かすのが億劫になってないでしょうか?
自己流じゃなくて、ちゃんとダイエットの勉強をしたほうがいいと思うよ。- 1
タンパク質少なすぎでしょ。
その体形でこの食事だと、筋肉が減って、体を動かすのが億劫になってないでしょうか?
自己流じゃなくて、ちゃんとダイエットの勉強をしたほうがいいと思うよ。
24/05/12 09:35:15