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台湾と韓国、遊びに行くならどっち？
24/05/12 09:42:26
すぐ動くか動かないか→食べ終わったらすぐ皿洗うなど 飲食がまともかどうか→無添加を選んでいるか 食べる順番知ってるか→①副菜②主菜③主食 睡眠をよくとってるか→寝れる時は遊んでないで寝る 睡眠時間を守ってるか→２２時には布団入る 起きたい時に起きる 風呂に浸かるのはよい→体温上がり新陳代謝高まるなど
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No.46 簡単だよ
24/05/12 09:42:26
すぐ動くか動かないか→食べ終わったらすぐ皿洗うなど
飲食がまともかどうか→無添加を選んでいるか
食べる順番知ってるか→①副菜②主菜③主食
睡眠をよくとってるか→寝れる時は遊んでないで寝る
睡眠時間を守ってるか→２２時には布団入る 起きたい時に起きる
風呂に浸かるのはよい→体温上がり新陳代謝高まるなど
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