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晴天
ストレスや自己嫌悪な時、
何で自分を癒しますか？
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No.1 リレー
24/05/09 08:58:14
ビール
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No.2 キムチ鍋
24/05/09 08:58:58
その時の気分かな。人と会いたければ会う。1人がいいなら映画とか、家でひたすら寝るとか。
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No.3 唐揚弁当（揚げすぎ）
24/05/09 09:01:42
ストレスを与えたものをどうやって落とすかってのを考えて楽しむとか？
自己嫌悪に関しては次に同じ間違いをしないように頑張ろねっ自分！って思う笑
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2件
No.4 旦那の足が空回り
24/05/09 09:02:11
考えるのを辞めるためにしっかり寝る。
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No.5 組体操（一番下が地獄）
24/05/09 09:02:40
断捨離がいちばん効果的！
ストレスフリー
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No.6 マイムマイム
24/05/09 09:02:51
ゴロゴロして寝る。なんだかんだ睡眠時間が一番安定に繋がる気がする。
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No.7 リレー
24/05/09 09:03:07
>>3そういう人は疲れないわな
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No.8 組体操（一番下が地獄）
24/05/09 09:06:10
>>3
一番理想
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No.9 ドッジボール
24/05/09 09:08:11
花。
庭の花手入れしたり、新しい鉢植え買ってきたり。
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No.10 組体操
24/05/09 09:11:40
動物と戯れる
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No.11 ダンシング玉入れ
24/05/09 10:42:02
ゲーム (主にまったり系
料理 (甘いおやつ
ハンドメイド(上達する目的はない
ドライブ
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No.12 リレー（逆走）
24/05/09 10:46:43
私はストレスたまると片付けと掃除したくなる。その後、好きなスイーツとかジュースとかアイスとか食べる。後は、推しの曲聞くとかかな。
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1件
No.13 玉入れ
24/05/09 10:49:49
そのときにやりたいことをやればいい
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No.14 足が速い人が天下
24/05/09 10:51:36
誰かのために動いてみる。
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No.15 借り物競走
24/05/09 10:53:25
寝る事に力を入れる。
眠れないとストレスや自己嫌悪感が増すから。
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No.16 あいにくの雨
24/05/09 10:58:55
>>12わかる。
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No.17 ソーラン節
24/05/09 11:01:41
外出できない時は、泣ける動画を見て泣く。
時間があれば、ヒトカラに行くか、自然が多いところに行って、ぼーっとしてみる。
帰りにおいしいものを食べる。
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No.18 大縄跳び
24/05/09 11:03:34
脳死状態にする。
夢中にならない暇つぶし程度の漫画読んだりゲームしたりYouTubeみたりする。
下らない時間をゴロゴロしながら過ごしてる。
時間がもったいない下らないなって思えたら回復した証拠だといつも思ってる。
楽しくて夢中になるレベルだと逆に疲れたり脳が活性化されるのかどうすればいいのかとか変にいろいろ考えこんだりする。
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No.19 主 晴天
24/05/09 11:13:13
なるほど。やっぱり私も1番は寝る、2番目に甘いもの食べる。
で、あとYouTubeみたり漫画みたりかな。
ご意見ありがとうございます。
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No.20 茶色い弁当
24/05/09 11:15:47
ご褒美としてマッサージ、サウナに行く。
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No.21 みんなでゴール
24/05/09 11:17:32
決めてない。
自分がしたいと思うこと食べたいものを取り入れる。
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