- なんでも
- ぎっくり腰
- 24/04/30 22:35:03
単身赴任中の旦那が毎日1時間ほど歩く生活を始めて一年で3キロ痩せたと、私にもウォーキングをめちゃくちゃ勧めてきます。
それってウォーキングの効果なのかなぁ?
3キロくらいなら、食生活とかで変わってきそうだけど、他は何も変えてないって言います。
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単身赴任中の旦那が毎日1時間ほど歩く生活を始めて一年で3キロ痩せたと、私にもウォーキングをめちゃくちゃ勧めてきます。
それってウォーキングの効果なのかなぁ?
3キロくらいなら、食生活とかで変わってきそうだけど、他は何も変えてないって言います。
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