10年間惣菜外食生活

  • なんでも
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    • もつ鍋
      24/04/30 09:05:43

    保健師をしてる50代独身の友人がそう。看護師、保健師、助産師の資格を持ってる医療のプロ。

    小さな冷蔵庫には水とビールしか入ってない（笑）

    就職して一人暮らしを始めて30年以上になるけど元気。

    何を食べるかよりどう食べるかの方が大事かもね。

    ちなみに管理栄養士で人工調味料を一切使わなかった友達は40代で癌で亡くなった。

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