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ばくだんうどん鍋
中学生になった小柄な息子。
身長を１ミリでも高くしたいそうです。
睡眠、食事、プラス運動。
バレーやバスケ系が良いかな？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 せり鍋
24/04/19 08:51:12
骨を刺激するといいらしいと聞いたよ
立って両足揃えてかかとをドン！って下ろすといいらしい
バレーとかバスケは跳んだりして骨を刺激するからいいのかな？って思った
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No.2 熊鍋
24/04/19 09:10:56
成長ホルモンでていなければ、何を食べようがどんだけ寝ようが、スポーツ何しようが伸びない。
心配になるくらい低いなら、成長外来ある小児科へ。血液検査とレントゲンで予測がつくし、予測が出たら安心するでしょ。
スポーツやれば伸びるってエビデンスないよ。やっても伸びない子はいるんだし、期待させておいてやっぱり伸びなかったでは可哀想だよ。
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No.3 熊鍋
24/04/19 09:13:06
バスケで伸びたよ
身体伸ばしてジャンプするからだと思う。
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1件
No.4 なんこつ鍋
24/04/19 09:16:17
そんなスポーツない。
身長は遺伝
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No.5 水炊き
24/04/19 09:18:02
体操
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No.6 熊鍋
24/04/19 09:19:09
>>3
一卵性の双子がいて、片方だけバスケして、片方は何もしていなくて身長差が5センチ以上でたらそうかもしれないとは言えるけどね。
何もしなくても伸びたかもしれないよ。
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1件
No.7 熊鍋
24/04/19 09:20:17
>>6
ジャンプは良いみたい。
あと、よく寝る子。
寝るのも伸びるんだよね
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1件
No.8 匿名
24/04/19 09:20:22
遺伝とは思うけど一気に背が伸びた息子はバスケとサッカー。旦那は小さいから実家父と親族の遺伝。
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No.9 ナーベーラー
24/04/19 09:21:11
父親が180ぐらい母親は140台で兄弟の上は高身長だけど下の子は母親譲りの140台は知ってる
スポーツしてるから伸びるとは限らないのではないかと思う
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No.10 なんこつ鍋
24/04/19 09:21:56
私は何もスポーツしてなかったけど170まで伸びたから遺伝よ！
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No.11 熊鍋
24/04/19 09:23:42
>>7
ジャンプならトランポリンとか体操選手もやるよね？でもあんまり大きい人いない(身長伸びすぎたら危ないから辞めるのかもしれないけど)
あんまり練習ではジャンプしなさそうな競泳選手でも大きい人いるし。
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1件
No.12 水炊き
24/04/19 09:24:27
小中高バスケしてた兄は、168くらいで止まった。父親が165だからそりゃそうだ
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No.13 熊鍋
24/04/19 09:26:05
>>11
親戚も親も背が低い家系なのに突然変異したって皆んな驚いてる笑
不思議だよね
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No.14 あさり鍋
24/04/19 09:31:52
私なんて小5から中3までアタッカーだったけど160いかなかった
親は175と160だから低い方ではないのに
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No.15 ひっぱりうどん鍋
24/04/19 09:36:00
バスケしたけど全く伸びなかった。
弟は陸上で棒高跳びして183。父は高校でバレーボールしたようで180。
ジャンプがあるスポーツがいいと聞くよね。
部活関係なくぶら下がり棒が身長伸ばすのにいいって聞いた。
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No.16 ちゃんこ鍋
24/04/19 09:36:41
サッカーだけはやめとけ
ちんちくりんしかいない
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1件
No.17 わらび餅鍋
24/04/19 09:41:47
>>16
体操選手もチビだよね 今サッカーはすらっと背高くスタイルいい人多いよ
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No.18 きりたんぽ鍋
24/04/19 09:59:35
小さいうちから筋肉つくと身長伸びないって言うよね。
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No.19 ピェンロー鍋
24/04/19 10:54:21
成長期にジャンプや膝への刺激
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No.20 あまご鍋
24/04/19 11:00:34
中1の時145センチで、一番前だったし、前にならえ出来て喜んでたぐらいだけど、今は高校生なって178になった。まだまだ伸びそう。。
ちなみにスポーツはテニスしてる。
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No.21 主 ばくだんうどん鍋
24/04/19 11:00:40
みんなありがとう。
旦那の家系が小柄で私の家系はまちまち。
遺伝が１番影響するんだろうけど、トピ文にも書いたとおり、ミリ単位でも環境的な要因で可能な限り伸ばせたらなと思いトピ立てました。
ジャンプ系が良さそうなんですね。
まずは日々の生活の中に取り入れてみます。
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No.22 あまご鍋
24/04/19 11:05:38
ジャニーズなんて皆チンチクリン。
身長低い低い。
山田涼介とかも162ぐらいでしょ。
セノビックっていうサプリ飲ませてたママ友いたけど、普通に伸びてたよ。
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No.23 長さの違う菜箸
24/04/19 11:11:31
>>22今どきセノビックで伸びると信じてる人なんていないわ
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No.24 キムチ鍋
24/04/19 11:39:44
>>23 今時いないよね笑
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No.25 無水鍋
24/04/19 11:40:40
サッカーは伸びない 余計に小さくなる
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No.26