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人間が元気でいられる年齢って何歳なんですかね？
周りを見てると、75歳が境に弱ってくるイメージがあります。
うちは母親が68歳なんですが、地べたに長時間座る事ができず、走ったりすることができません。
おまけに肥満だけど、口が達者で元気はあります。
そんな母親でも70を超えると弱ってくるもんなんですかね？
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>>1
急に倒れるなんて想像もしたくないけど、こればかりは誰にも分からないんでしょうね
>>2
検索してみましたが、女性の健康寿命は75歳でした。
そう考えるとうちの母親も後10年も経たないうちに
何かしらの自立が弱まるのかなぁ…
>>4
父親は73歳ですが、食が細いけどお酒は適量に飲み、タバコも吸います…
それでも自立して生活できて元気ではあります
人によるのかな
>>5
運動って家事やスーパーや公園の散策も含まれますかね？
>>9
ちなみに、足腰がしっかりしてる人って
地べたに座る事もできるんですかね？
>>13
まだお若いのに…
>>14
1時間って結構歩きますね
>>16
健康の秘訣は足なんですね、やっぱ
>>17
足腰の健康って「ただ歩く」だけではなさそうですね
>>24
ありがとうございます。
母も喜びますよ 笑
>>25
肥満でも該当するんですかね
