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我こそは!メイクの知識ないです自慢
24/03/27 09:36:49
早く早くは言わないけど睡眠時間たっぷりとるのはとっても大事だと思うよ。 免疫力高まって風邪予防にもなるしね。 うちは平日はなるべく21時には布団に入るようにさせてる(小3) 金、土の就寝時間は好きにしていいよって言ってる。 ただ旅行とか朝から用事がある時は11時頃にそろそろ寝なよっていうかな。
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No.71 しめ(雑炊)
24/03/27 09:36:49
早く早くは言わないけど睡眠時間たっぷりとるのはとっても大事だと思うよ。
免疫力高まって風邪予防にもなるしね。
うちは平日はなるべく21時には布団に入るようにさせてる(小3)
金、土の就寝時間は好きにしていいよって言ってる。
ただ旅行とか朝から用事がある時は11時頃にそろそろ寝なよっていうかな。
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