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体重維持疲れた

  • なんでも
  • みそちゃんこ鍋
  • 24/03/25 21:37:08

164cm50キロ
痩せてもないけどデブではない
けど、疲れた
現在42歳。食べるの大好きだし白飯最高に好きで本当は大食い。
でも現状維持のため、ごはん毎食110g
正直物足りない。
全然足りない。
カツ丼の大盛りとか、CoCo壱の400gとか普通に食べたい

  • 0 いいね

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    • 6
    • みそちゃんこ鍋
    • 24/03/25 21:59:38

    >>4
    嬉しい！仲間いた(笑)
    そうなんです！
    減りもしないのに、保つだけのモチベーションがもう行方不明です

    • 1
    • 5
    • みそちゃんこ鍋
    • 24/03/25 21:53:44

    >>3
    ありがとうございます
    2キロだったら、油断すれば3日で増えそうです(笑)
    骨格がゴツくて、体脂肪は高くはないけれど、見た目は＋5〜7キロ多く見える残念な感じです

    • 0
    • 4
    • あまご鍋
    • 24/03/25 21:49:05

    分かる！
    私は60キロだけど、痩せもしないのに食事制限してこの体重を維持するのに疲れる。
    何のために食事してるんだか分からない。
    楽しみはない。

    • 0
    • 3
    • ボタン鍋
    • 24/03/25 21:47:20

    私主さんと身長同じ。体重52キロ、47歳。
    私も42歳の頃は49キロか50キロぐらいだった。なんかちょっとずつ増えていって今52キロで安定してる。
    50キロのときのズボンはきついし、年齢と共に下半身に肉がついてきたけど、いまは現状維持。
    食べたいならもうちょい食べてもいいのでは？

    • 0
    • 2
    • みそちゃんこ鍋
    • 24/03/25 21:41:39

    >>1
    優しいなぁ。ありがとう。
    ごはんの量も段々(量が少ない事に)慣れるって言うけど、私は全然慣れなくて。

    • 0
    • 1
    • おたまの置き場所に困る
    • 24/03/25 21:38:08

    食べようよ
    1日くらいなら意外と平気だよ

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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