- なんでも
- 渦
- 24/03/12 18:27:15
筋トレしてて初めは絞っていくのが楽しい時期だけど、ある程度身体が出来るとそのあとなにを目標にしていいか分からなくならない?
大会に出るって目標がある人は筋トレの目標があるけどさ
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筋トレしてて初めは絞っていくのが楽しい時期だけど、ある程度身体が出来るとそのあとなにを目標にしていいか分からなくならない?
大会に出るって目標がある人は筋トレの目標があるけどさ
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キープでいいんじゃない?
ハマるといろんな部分が気になって更に絞りたいとか筋肉量増やしたいとかなってくるんじゃないの?
べつに大会出なくても鏡で見てほれぼれするためじゃないの?
筋トレ男ってすぐ脱いで筋肉見せたがる
体組織計を見て維持し続ける