- なんでも
- ちゃんこ鍋
- 24/03/11 18:29:08
だから鬱になるんだよね。
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だから鬱になるんだよね。
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「そうもいかない」を理解できてる人は鬱にならないんじゃない?
「そうできるはず!」と融通きない人が鬱や適応障害になるんじゃない?
どこで割り切るかじゃないの?
力を抜くところは力を抜くとか。
頼るところはちゃんと甘えるとか。
完璧にはできないんだから、ある程度でそこから離れてみるとか。
自分を大事にするってそう言うことじゃない?
みんな自分の為に生きてるんじゃないの?
鬱にならない人って結構自己中に活動してるよね。
羨ましいけど、周りが鬱になってる気がするからどうなんだろう
それも含めて自分の行動にも責任はあるからね。