お水でもさ、ミネラルウォーターはミネラル入ってるけど大丈夫なの？

私頓服で安定剤飲んでる時期があったんたけど、寛解してたと思ってお水やめて麦茶持ち歩いてたんだけど、ある日出先で急に苦しくなってきてでも麦茶しかない！と思って飲めなかった。
安定剤も麦茶でも大丈夫なのかな？