普通に育った人の無自覚さがつらい へのコメント（No.413）

毒親育ちの方は、まず親のせいにしていいのです。

「親のせいにするな」論を振りかざす人は無知の極みか、自分が抑圧しているからその不満を他者を否定することで発散してるだけなので無視してください。

責任の所在をはっきりさせましょう。

自分のせいではないのに自分のせいにされてきたことに気がついたら腹が立つのは当たり前です。むしろそれが健康になってきたしるしです。

何が嫌だったのか、では、本当はどうして欲しかったのか？とにかく自分と対話してください。

毒親育ちは支配されて生きていました。自分の声を聞いてもらった経験、自分の感覚に共感してもらった経験、励ましてもらった経験、…こういったあらゆる自分自身を信じる、自分の人生を生きていくための経験が不足しています。