私も毎日飲んでた時期がある
安いし、買い物ついでについつい買っちゃってたし、ストロング飲むことでon/offの切り替えしてた

だけどあまりに毎日飲んでいて、「これはアルコール依存なのか、ただの飲酒の習慣なのか試してみよう」と思って平日飲まないことにしたら、2、3日で睡眠の質がグッと良くなったし、むくみも取れたしいいことだらけだよ

中途半端にノンアルとか炭酸水を代替にしないで、ストロングの代わりにお湯を飲むことにしてるけど結構いいよ
毎日水2リットル飲めとか聞くし

休日にお酒飲む時はせっかくだしストロングじゃなくてもうちょっといいお酒にしてるから、お陰様でストロングとはすっぱり縁が切れました