食いしん坊
ラーメンとバナナの食べ合わせをすると、バナナのカリウムがラーメンの塩分を排出してくれるんだって。(ラーメン1杯につきバナナ1本が目安なんだって)
牛丼と紅しょうがは、紅しょうがが脂肪燃焼と発汗を促進するんだって
パスタとりんごジュースは、りんごのオスモチンが糖質を分解してくれたり、アップルペクチンが便秘解消効果があったり、とにかくリンゴって無敵みたい。
お好み焼きとグレープフルーツは、グレープフルーツのイシトールっていう成分が粉もんの糖質を排出してくれてビタミンやミネラルを補えるんだって。
ハンバーグと大根おろしは、大根の酵素がデンプンと脂肪を分解してくれて代謝がアップしたり、また食物繊維の多い大根がコレステロールを抑えてくれるんだって。
焼肉とコーヒーは、コーヒーのメラノイノジンが脂肪を排出してくれるんだけど、カフェインの摂取し過ぎに注意だって。(コーヒー1杯が目安なんだって。)
他にも『こんなのもあるよ!』とか食べ物だけじゃなくて
日用品やいろんなモノの組み合わせで『こんな事ができるよ』とかあれば
教えて欲しいな。
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No.1 味噌鍋
24/02/22 11:28:41
とんかつとキャベツ
油分から胃を守ってくれる
肉に含まれる鉄の吸収を上げる
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