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＜集計＞姉妹で仲良し？仲悪い？
24/02/17 22:30:42
そうやって体重落としたカラダって将来寝たきりになるリスク高いよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/02/17 22:34:12
>>75 ならないよ。 アメリカの大学の研究で、 筋トレで痩せようとした時 食事と生活する消費カロリーだけで痩せる時 どちらの方が痩せやすかったかの研究が出た。 結果は、筋トレして痩せるより、圧倒的に食事と散歩程度の方が数倍痩せるのが早かったとの論文が出ちゃったから
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No.75 シュクメルリ鍋
24/02/17 22:30:42
そうやって体重落としたカラダって将来寝たきりになるリスク高いよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.77 主
24/02/17 22:34:12
>>75
ならないよ。
アメリカの大学の研究で、
筋トレで痩せようとした時
食事と生活する消費カロリーだけで痩せる時
どちらの方が痩せやすかったかの研究が出た。
結果は、筋トレして痩せるより、圧倒的に食事と散歩程度の方が数倍痩せるのが早かったとの論文が出ちゃったから