• No.111 匿名

    24/02/17 22:57:15

    とりあえず私は、少し食べるの控えるよ。そしてある程度落ちたら筋トレする。で、いいのかな?
    早く80キロ以下になりたいよー。普通サイズ、せめてLLとか13号とかでいいから着られるようになりたい!

  • No.128

    24/02/17 23:03:04

    >>111
    80以上あるならまずは食事を普通量に戻して普通に生きるだけで痩せるよ。
    キツい運動が嫌ならしなくてもいいよ。
    それでもちゃんと標準まで痩せるから。

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返信コメント

  • No.148 匿名

    24/02/17 23:20:40

    >>128
    わかりました。頑張って食べすぎないように気を付けてみます。

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