お休みの日とかはどこか出かけてますか？

私も大人になって数年前に自律神経失調症
になって少し休職して波がありながら正社員の仕事続けてます。
ここ数ヶ月症状が酷くなってきて抗うつ剤も処方されてます。
家から出るの億劫ですが、散歩や映画、自然豊かな所でチャージするようにごまかしながら生きてます。