- ダイエット
- ヤーマン
- SH902i
- 06/02/09 13:51:29
何ですか!?是非教えてくださいo(^-^)oあたしは寒天がきいたかも☆100%グレープフルーツジュースで寒天ゼリー作って毎回の食前に100~200グラム食べます☆そしたら三日目にはありえない量のうんピーが出たよっo(^-^)o他にも何かあればオシエテ下さい☆
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何ですか!?是非教えてくださいo(^-^)oあたしは寒天がきいたかも☆100%グレープフルーツジュースで寒天ゼリー作って毎回の食前に100~200グラム食べます☆そしたら三日目にはありえない量のうんピーが出たよっo(^-^)o他にも何かあればオシエテ下さい☆
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食前に何かローカロリーでお腹膨れるの食べるのは効きますよね!
量食べて太っちゃう人限定になっちゃうけど(^_^;)
私は普段から快便で凄い量食べるから、マイクロとかの置き換えダイエットが効くかな。