• No.7 メガネくもる

    24/02/15 13:21:26

    お酒が私も好きだから、1日2食とおつまみ的なもので済むこともあるけど、大きく身体つきが変わるとかはないかな。

    1日1食沢山食べるより、1日3食食べたほうが身体が飢餓状態と勘違いせずに代謝は良くなりそうだよね。

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