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さくら鍋
39歳なんだけど。更年期障害って45歳以上だよね？
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No.1 主 さくら鍋
24/02/15 12:09:11
イライラを制御できない。
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No.2 おろしポン酢
24/02/15 12:12:48
早い人は２０代でも３０代でもあるよ。
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No.3 なべやかん
24/02/15 12:12:57
プチ更年期だよ
プチ更年期でググってみな
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No.4 鍋
24/02/15 12:13:23
プレ更年期か、早めに来たんじゃない？
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No.5 無限ごま油鍋
24/02/15 12:13:37
砂糖摂りすぎじゃない？
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1件
No.6 鶏鍋
24/02/15 12:40:55
命の母はどうですか？
自分も普段からイライラ止まらないのでずっと命の母飲んでる。
赤と青の２種類あるから、自分に合った方飲むとか
更年期とかなら、漢方とかいろいろ種類ありますよ
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No.7 禍
24/02/15 12:44:19
栄養のバランスと良質な睡眠と適度な運動。お風呂にはつかる。らしいよ。
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No.8 キムチ鍋
24/02/15 12:44:46
更年期
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No.9 南米から来た鍋
24/02/15 12:45:25
プレ更年期とか、PMS？
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No.10 ひっぱりうどん鍋
24/02/15 12:45:56
更年期。
更年期が閉経前後の10年間を指すって知らんのなら、勉強した方がいいよ。
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No.11 てんぷらうどん鍋
24/02/15 12:55:04
性格
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No.12 主 さくら鍋
24/02/15 13:27:45
>>5
砂糖か。果糖もだめよね？
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1件
No.13 なべやかん
24/02/15 13:31:05
んー
鬱とか
セロトニンたりてる？
あと鉄分とか
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No.14 なべやかん
24/02/15 13:33:05
べつに更年期とかの問題だけじゃないよ
例えば昔感じた怒りや悲しみをそのまま表に出さずに抑圧し続けるとそれがだんだん蓄積されて抑えきれずに理由もなくイライラする事だってある
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1件
No.15 主 さくら鍋
24/02/15 13:38:26
>>14
それうつ病じゃないの？フラッシュバック
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No.16 行方不明の餅
24/02/15 14:35:43
私は生理周期にめちゃくちゃ影響されるタイプで
生理前はイライラして泣いて死にたいのに
生理始まった途端、昨日まで何で泣いてたのかさっぱりわからないし
何も気にならなくなって
生理周期のせいだと気づくまで自分のことあたおかだと思ってた
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No.17 餃子鍋
24/02/15 14:52:48
若年性更年期もあるから何とも言えないね
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No.18 カニ鍋
24/02/15 14:54:40
睡眠不足とか？
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No.19 あさり鍋
24/02/15 14:56:02
若年性更年期は？
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No.20 ひっぱりうどん鍋
24/02/15 14:57:55
血の巡りが悪いんだよ。
鉄分不足では？
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No.21 無限ごま油鍋
24/02/15 16:37:39
>>12うーん、どうなんだろうね？
上白糖が体に悪いって言わてるから、私てんさい糖使ってるよ。
それが原因なのか、旦那が嫌いすぎて他がよく見えるからか、旦那以外のことでイライラって思い出せないくらいほとんどない。
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No.22 いりこ鍋
24/02/15 17:15:34
感覚過敏とか？
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No.23 更年期のせいにしてるのが多いけど
24/02/15 17:16:32
ただ単に、人生の後悔だよね。こうしとけば今の自分じゃなかった みたいな
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No.24 あら鍋
24/02/15 17:16:33
早い人は30代で更年期来るよ
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No.25 鍋の素で唐揚げ
24/02/15 17:18:11
週1でいいから、筋トレしてみて。
メンタルが1番変わる。
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1件
No.26 吹きこぼれる
24/02/15 17:30:17
更年期障害じゃない？３０代でもなるひとはなるよ。
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No.27 かしわ鍋
24/02/15 17:30:50
プレ更年期じゃない？婦人科受診してみたら？
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No.28 いなり寿司鍋
24/02/15 17:39:04
>>25 何分？有酸素じゃだめ？
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No.29 石狩鍋
24/02/15 17:40:11
甲状腺の病気じゃない？
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