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母の日、何が一番うれしい？
24/02/07 16:30:05
舌を置く位置に変化ありませんか？ 上顎、前歯の裏に当たらないくらいの位置が正解だったと思う。 ストレスや自律神経の乱れが原因であれば癒しが必要ですね。 意識力の低下ぼーっとしてたりしませんか？
24/02/07 16:40:05
>>1元から舌の位置は正しくなくて、下の歯の裏側に当たる感じ。 寝る時とか、仰向けになれば無意識のうちにそうなってるから、意識して上顎の窪み？スポットと呼ばれる所につけるようにしてる。 そして、寝てる間に口呼吸にならないように、口はテープで閉じてる。
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No.1 富士山
24/02/07 16:30:05
舌を置く位置に変化ありませんか？
上顎、前歯の裏に当たらないくらいの位置が正解だったと思う。
ストレスや自律神経の乱れが原因であれば癒しが必要ですね。
意識力の低下ぼーっとしてたりしませんか？
No.3 主 すき焼き
24/02/07 16:40:05
>>1元から舌の位置は正しくなくて、下の歯の裏側に当たる感じ。
寝る時とか、仰向けになれば無意識のうちにそうなってるから、意識して上顎の窪み？スポットと呼ばれる所につけるようにしてる。
そして、寝てる間に口呼吸にならないように、口はテープで閉じてる。
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