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ピェンロー鍋
トランポリン跳んだら、ふくらはぎがすぐ痛くなって長く跳び続ける事ができないんだけど、何がいけないんでしょうか？体幹が弱いから？
トランポリン跳んでいる人いますか？
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No.11 かしわ鍋
24/02/14 08:22:23
>>9
どういう理屈で痩せるの？
消費カロリーが摂取カロリーを上回らないと痩せないよね？
トランポリンってそんなに消費カロリーが多い運動とは思えないんだけど。
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No.10 みそちゃんこ鍋
24/02/14 08:16:48
尿もれします
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No.9 石狩鍋
24/02/14 07:42:52
トランポリン、思いっきり飛ぶとダイエット効果あるよ！
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1件
No.8 塩鍋
24/02/05 16:19:13
トランポリンじゃ痩せないでしょ
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No.7 鍋洗うの大変（大根）
24/02/05 11:33:35
トランポリンで痩せるの？
どのくらい飛び続けてたら痩せるんだろう。
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No.6 主 ピェンロー鍋
24/02/05 11:26:35
そうです。スーツがパツパツの主です笑
やっぱりふくらはぎは痛くならないんですね。10分とか跳び続けたいのにふくらはぎが痛くて無理なんです。毎日跳び続けたら徐々に痛くなくなるかな？
室内でやっているので靴下でやってます。
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No.5 こがし豆腐鍋
24/02/05 09:35:41
跳ぶだけの筋力がないのでは？
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No.4 ねぎま鍋
24/02/05 09:35:37
トランポリンやってるよー
ふくらはぎが痛い？腰痛はよく聞くけどふくらはぎが痛いってのは聞いた事ないな…なんでだろうね
なに履いてるの？
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No.3 あさり鍋
24/02/05 09:30:06
トランポリンやってる時痛かったのはみぞおちかな？体幹鍛えられてるなって感じした。
ふくらはぎは著しい運動不足じゃないかな？次の日筋肉痛凄そう。
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No.2 やまもも鍋
24/02/05 09:27:18
スーツがパツパツの主さん？
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No.1 おたまの置き場所に困る
24/02/05 09:26:50
筋肉が凝り固まってるんじゃない？
ストレッチとかでほぐしたら？
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