母乳は0歳児の完全栄養食だよ。安心して完母続けてOK。
ミルクは母乳と比べると栄養吸収率が低いため量をたくさん飲まないといけない。
だから胃腸に負担がかかりやすく消化にエネルギーを使うため母乳より寝やすくなる傾向がある。
完ミで育てたことにどこか後ろめたさがある人は母乳否定したがるんだよね笑