やり方は2通りあって、1つは直接ママスタの会社に開示請求する方法と、もう1つは裁判所を通して請求する方法。

前者は簡単だしお金もかからない。
裁判所経由で請求する場合印紙代とかかかるし、裁判所に行く費用や時間もかかるから、お金ないなら前者だね。

日本テレコムサービス協会の「プロバイダ責任制限法　関連情報ウェブサイト」にやり方と書類の書式があるから、それ埋めて送るだけだよ。
https://www.isplaw.jp/

まあ、請求は弁護士つけずに素人でもできるけど、素人が的確に開示理由を説明するのって難しいんだよね。だから、開示不可って返事返ってきて終了かなとは思うよ。

警察に行くという手もあるけど、まあ「インターネットにいろいろ投稿するのは危ないからやめようね」みたいなことをやんわり言われて追い返されると思う。
リアルでのもめごとがあって、そのもめてる相手にネットで悪口書かれたときとかは警察はそこそこ頼りになるけどね。