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しめ（中華麺）
10歳なったばっかり。低身長
今からでも運動させようと思ってるんだけど、家で縄跳びはさせようと思ってる。
リングフィットアドベンチャーで毎日走らせるのでもいいかな？
運動しないよりいい？
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No.4 主 しめ（中華麺）
24/01/30 18:04:41
>>1昔から偏食気味だから、食生活も気をつけるし、睡眠もきちんとさせようと思ってる！
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No.6 主 しめ（中華麺）
24/01/30 18:05:41
>>2ちなみに男の子。
旦那169私152なので低めです…
諦めずに頑張りたい。
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2件
No.9 主 しめ（中華麺）
24/01/30 18:23:09
122センチ。
食事、運動、睡眠が大事ってよく言うよね。
もちろんそれができてなかったよって人でも伸びる人はいると思うけど
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1件
No.14 主 しめ（中華麺）
24/01/30 18:27:23
適度な運動かな、
ジャンプがいいっていうのは聞くよね、
だから縄跳び
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1件
No.21 主 しめ（中華麺）
24/01/30 18:34:16
学校の体育以外に外遊びとかもしてない。
小4なのでまだまだこれからだとは思ってるけど、睡眠はもっと気をつけるしかないかな
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