アラフィフ、サプリメント買うならどっち?

匿名

塩鍋

24/01/28 21:07:15

①マルチビタミン、ミネラル、鉄、コラーゲンなど美容健康に良さそうな成分が少しずつ入ってるやつ

②イソフラボンとGABAに特化したやつ

更年期みたいなホットフラッシュ、イライラ、あちこちが痛くなったり、体力落ちてきたり年齢的に色々なところにガタが来ている感じ。

命の母、ルビーホワイトや漢方などは試したけどあんまり効かなかったです。

コメント

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  • No.9 なんこつ鍋

    24/01/29 07:57:09


    イソフラボンを過剰に摂取するとどうなる?

    3.大豆イソフラボンを過剰に摂取した場合の影響

    通常の食事に含まれている大豆イソフラボンを摂取する場合は問題ないとされています。 しかし、サプリメントなどから大豆イソフラボンを過剰に摂取した場合には乳がんの発症や再発のリスクを高めたり、妊娠中の場合は胎児の発育に影響が出たりする恐れがあるという報告もあります。

  • No.8 あまご鍋

    24/01/29 07:54:31

    >>2例えばどんな飲み物ですか?参考にしたいです。

  • No.7 無限ごま油鍋

    24/01/28 21:33:36

    主に合った漢方を処方してもらった方がいいよ。

  • No.6 あら鍋

    24/01/28 21:32:18

    漢方は?

  • No.5 あんこう鍋

    24/01/28 21:32:18

    どっちもじゃダメなの?

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  • No.4 肉団子鍋

    24/01/28 21:30:50

    私はマカにした。

  • No.3 だし巻き卵鍋

    24/01/28 21:28:45

    • 2 イソフラボン、GABA

    エクオールは?

  • No.2 てっちり鍋

    24/01/28 21:14:42

    • 2 イソフラボン、GABA

    サプリじゃなくて飲み物で摂取してる

  • No.1 とろろ昆布鍋

    24/01/28 21:09:38

    養命酒は?
    ローヤルゼリーはいいよ

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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