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塩鍋
①マルチビタミン、ミネラル、鉄、コラーゲンなど美容健康に良さそうな成分が少しずつ入ってるやつ
②イソフラボンとGABAに特化したやつ
更年期みたいなホットフラッシュ、イライラ、あちこちが痛くなったり、体力落ちてきたり年齢的に色々なところにガタが来ている感じ。
命の母、ルビーホワイトや漢方などは試したけどあんまり効かなかったです。
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No.3 だし巻き卵鍋
24/01/28 21:28:45
2 イソフラボン、GABA
エクオールは？
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No.2 てっちり鍋
24/01/28 21:14:42
2 イソフラボン、GABA
サプリじゃなくて飲み物で摂取してる
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