うつ病です。運動したい… へのコメント(No.13

  • No.13 なべやかん

    24/01/27 19:03:09

    やっぱ散歩かなー。
    家の周り一周するだけでとかからでどう?5分とか10分くらい。
    あとは家の中でYouTube見ながらストレッチとか。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • No.39 鍋洗うの大変

    24/01/27 20:04:18

    >>13
    コメントありがとうございます。やはり圧倒的に多いご意見はウォーキングですね。家の近くに広い公園もあるのでそこをぐるぐる回るのもよさそうです。

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。