>>8
喜ばせといてなんですが、下腹部のぽっこり部分はは脂肪が残っていると思います。この脂肪が減れば皮がたるんできますので、下腹部の脂肪はゆるりと減らすように筋トレがんばです。

食後じゃない時もちょっと出ているのでしたら、やっぱりドローインをやってみて欲しいです。鍛えていくと目立たなくなりまますから頑張って～