- ダイエット
- ふぐ鍋
- 24/01/23 12:47:03
何キロ痩せられるかな
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何キロ痩せられるかな
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無茶なダイエットすれば体(内臓や筋肉)がボロボロになるけど5キロは余裕で落とせる。
正しく健康的に、リバウンドしにくいように痩せるのなら、55日で2キロ減
今の体重による