80キロから70キロまで痩せたのに4キロリバウンド

  • ダイエット
    • 26
    • すき焼き
      24/03/14 14:37:21

    >>20
    うん。ダイエットにお金必要ないよね
    サプリも意味ない（カロリミットとか）
    私はとにかく歩いてます（靴一足穴が開きました(笑)）
    あとはストレスにならないように甘いものや油ものを控えてますお菓子とか
    お菓子買わなくなったから節約にも繋がり嬉しいです☺️

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