いくら代謝が悪くなってるとはいえ、急にブーツが履けなくなるほど太るか？？

>>52
教養と学歴なんて、見た目に比べたら全然重要じゃないでしょう。あと、私は大卒だから、教養も学歴もあるし。
あと、もちろん在日ではないよ

>>51
確かに運動不足は否定できないけど。

>>50
戻るのは知ってるけど、効率のいいやり方を教えてもらってます

>>2
あなたさ、アラフォーの婚活で強みって何ってトピ立てた人？笑
全然教養と学歴が選択肢になかったよね笑
まだやってんの？

しかも急募って使い方知らんの？在日だろ？

>>49
太っただけじゃん。痩せろ。
足が太るのは運動不足だから。

>>48
だったらトピを立てる前に実践すれば良い。

>>42
ただキツイだけで、ブーツのファスナーはギリギリ上まで上がりますよ！ファスナーが上がりきらない状態では、さすがに恥ずかしくてロングブーツ履けないから。

>>45
まだ33歳なので、すぐに浮腫みは取れますよ。加齢で脚が衰えたみたいに言わないでください。

>>44
確かに塩気の多いものが好きで、よく食べてるので、控えて見ますね。ありがとう。

>>43
具体的なアドバイスありがとう！実践して、一刻も早く、脚を元の状態に戻したいです。

>>28
浮腫は代謝が出来ないってこと。
加齢ですよ。

浮腫があるんじゃ無いの？
カリウム食品を食べると良いよ。
同時に水分も摂って出すｗ
バナナキュウリは浮腫を改善するよ。
後は塩分摂取を控えたら、一週間もすればスッキリだよ。

もう遅いかな？
浮腫で着圧の靴下やスパッツが無いなら足を少し高くして寝る。
私がやってるのは足パカと足持ち上げてエアーの自転車漕ぎとバタバタする。
後は脚全体のマッサージ。足の付け根のリンパマッサージも詰まり解消してくれるよ。

寒いし血行不良で浮腫悪化しやすいから普段から足首冷やさない方がいいよ。
後これは効いてるか分からなかったけどふくらはぎの膝裏から指三本目辺りにツボあるから押すやり方もあるよ。

>>39
ブーツのファスナー上がるようになった？

>>39
まずは食事を見直して見たら？

脚痩せしたいよね

マッサージ始めたけど、脚の浮腫みが取れない…

水泳しかないか

>>35
いや数字的にはそうなんだけど　筋肉が目立つからスラリって感じはしないのよ
でも浮腫みはその日のうちに解消はしてるよ

私の場合はイスに座ってる時や
床に座ってる時に膝と膝で小さめの
ボールを挟んでるとすぐ足は痩せる

>>33
スタイルいいね。1ー2センチは浮腫みで変わって来るんですね。。

>>30
冷え性も脚の浮腫みに関係あるの？

ふくらはぎ30 太もも45の私は足の筋肉のバランス整えるエクササイズしてる
サボったり砂糖取りすぎると浮腫んで1.2センチはふくらはぎ変化あるよ

>>29
48センチ

>>24
deep water飲むと、最後は大がお水になるので本当に脱水になります

冷え性なら冷え性改善

太ももは何センチ？

>>27
浮腫んでるだけだから。加齢じゃないし。

婚活してるミニスカにブーツの人よね。正月開けてからだいぶん経ったのにまだ元に戻って無かったのお気の毒。加齢だよ。

>>25
気持ち良さそうですね

足先からふくらはぎまで空気圧でギューーーンって圧迫してくれるマッサージ機いいよ。
むくんでないと脚が引きちぎれるって思うほど痛いけどむくんでるとめっちゃ気持ちいい。
引きちぎれるほど痛いやつがいい。

>>22
即効性ありますか？

>>21
30センチ

利尿剤飲んで、
数時間後に韓国のdeep water。

大も小も出るから、超すっきり。
でも脱水には気を付けて

ふくらはぎの太さどれくらい？

足上げブラブラ

急募て

>>16
お風呂でマッサージすれば浮腫み取れるかな？

>>14
30センチとか32センチくらい

>>15浮腫でも肉でも、太くなってるからブーツ入らなくなってるんでしょ。
頑張って血流良くすれば良いよ

>>13
浮腫んでるだけなら、太くはないでしょう？

どれくらいの筒周りのブーツ履いてるの？

>>11太いには変わりないんだけどね…

>>10
8足ロングブーツ持ってるのですが、筒周りが細いのばっかりなので、脚が元に戻らないと全部履けなくなるので。。ブーツを買い換えるよりも、脚を戻したいです。

>>9
たぶん浮腫んでるだけですよね？脚が太ったのかと思って、焦ってしまった。。

速攻で痩せるのは困難
新しくサイズの適正なロングブーツを購入したほうが早そう

太ったというかむくみだろうな。脚にだけ脂肪がつくなんてことないだろうし。
むくみ解消で検索して手当たり次第に試したら。

>>5
33歳だから。筋肉がなくなるほどの年じゃないですよ

>>3
以前よりも浮腫みやすくなってる気がします。気のせいかもですが…
水分補給しっかりやってみます！