

3月末までダイエット

体重 55.1

朝 プロテインバー
昼 親子丼
夜 ペッパーランチ、コールスロー、味噌汁

運動宅トレ
ダンベル40分、踏み台昇降30分、ヨガ20分

今日色々あってジム行けなかったので宅トレで。生理後痩せるって聞いてたけど全然だわ(笑) 今月は１キロも落ちないだろうな。あと5日だし。