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みんなの家では町内会や自治会に入ってる？
24/01/17 05:40:01
>>117 遺伝というか、カルシウムとればとるほど伸びるわけじゃないから。 身長伸びるにはタンパク質とビタミンDとカルシウムが必要だけど(身長伸びる分血液や筋肉も増えるから厳密には全ての栄養が必要だけど) 成長ホルモン出てる時に必要な量(男なら1日800)摂ればいいだけ。 成長ホルモン出てないときに浴びるように飲んでも意味はない。 牛乳がコップ1杯で200くらい含まれてるから(パセリ80グラムと同量)摂取しやすさで言えば牛乳がお手軽だけど、それだけ。 牛乳飲まずに他のもので補えるなら同じだよ。
24/01/17 05:48:16
>>129 旦那、牛乳大好きで30歳まで毎日1リットル牛乳飲んでたけど160無いよ。遺伝もあるんだろうけどね。 テレビで見たことあるけど、牛乳でカルシウム取っても伸びないみたいね。 旦那見てたからしってたけど、やっぱりなと思った
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/01/17 06:06:33
>>131 カルシウムって別に「背を伸ばす」ものじゃないから。
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No.129 しめ（汁が足りない）
24/01/17 05:40:01
>>117
遺伝というか、カルシウムとればとるほど伸びるわけじゃないから。
身長伸びるにはタンパク質とビタミンDとカルシウムが必要だけど(身長伸びる分血液や筋肉も増えるから厳密には全ての栄養が必要だけど)
成長ホルモン出てる時に必要な量(男なら1日800)摂ればいいだけ。
成長ホルモン出てないときに浴びるように飲んでも意味はない。
牛乳がコップ1杯で200くらい含まれてるから(パセリ80グラムと同量)摂取しやすさで言えば牛乳がお手軽だけど、それだけ。
牛乳飲まずに他のもので補えるなら同じだよ。
No.131 無水鍋
24/01/17 05:48:16
>>129
旦那、牛乳大好きで30歳まで毎日1リットル牛乳飲んでたけど160無いよ。遺伝もあるんだろうけどね。
テレビで見たことあるけど、牛乳でカルシウム取っても伸びないみたいね。
旦那見てたからしってたけど、やっぱりなと思った
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.135 しゃぶしゃぶ鍋
24/01/17 06:06:33
>>131 カルシウムって別に「背を伸ばす」ものじゃないから。