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禁煙できた人どうやってやめた？

  • なんでも
  • 塩鍋
  • 24/01/15 13:43:07

２０の頃から吸ってて、妊娠時期以外ずっと吸ってた
５年前に　なんとなく禁煙始めたら速攻でやめれたんだけど、２年前にちょっと１本だけ・・と思ってからやめられなくなった。
高いし、臭いし、やめたいんだけどやめられない・・
どうやればいい？
ちなみに換気扇の下で吸ってて、家族には内緒
家族がいるときは吸わないけど、吸いたくてたまらない
酷いときは、夜中にこっそりベランダで吸ってる

  • 1 いいね

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