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24/01/10 19:42:41
>>17無理だと思う。 物事を前向きに考える為の気力体力がないんじゃないの？ 疲れ切ってる原因をまず取り払ってからじゃないと無理じゃない？
24/01/10 19:48:13
>>20 時間できたときに、たまってることをこなそうと心に決めてるんだけど、そういう時こそ頭の中が混乱して何からしたら良いのかわからず時間だけ過ぎて、たまに吐き気とめまい始まって横にならざるを得ないこともあったり…で、自己嫌悪の極み…みたいな感じだから、時間つくっても解決させられる自信がない…言い訳ばかりでゴメン。 仕事は好きで、多分3年この生活なんだけど、多分加齢による~なのか、前はウォーキングして宅トレする時間2時間ほどあったのに、今は家事もままならん…体動かしたくない。 今も食器片付けずにコレ中。
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/01/10 19:50:31
>>25 更年期からの鬱じゃない？
24/01/10 19:53:01
>>25だからもう心身ともに限界超えてるんだよ。 主さんがどんな仕事をしてるのか分からないけど、休職できるなら休職するとか一度退職して今のストレス？から心を解放してあげないともっと酷い状態になりそうだよ。 別に仕事を辞めて、二度と働くなって言ってるわけじゃない。 少し元気を取り戻すまで最低限の家事とか体がなまらない程度の運動とかで休養した方がいいよ。
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No.20 あまご鍋
24/01/10 19:42:41
>>17無理だと思う。
物事を前向きに考える為の気力体力がないんじゃないの？
疲れ切ってる原因をまず取り払ってからじゃないと無理じゃない？
No.25 主 ひれ鍋
24/01/10 19:48:13
>>20
時間できたときに、たまってることをこなそうと心に決めてるんだけど、そういう時こそ頭の中が混乱して何からしたら良いのかわからず時間だけ過ぎて、たまに吐き気とめまい始まって横にならざるを得ないこともあったり…で、自己嫌悪の極み…みたいな感じだから、時間つくっても解決させられる自信がない…言い訳ばかりでゴメン。
仕事は好きで、多分3年この生活なんだけど、多分加齢による~なのか、前はウォーキングして宅トレする時間2時間ほどあったのに、今は家事もままならん…体動かしたくない。
今も食器片付けずにコレ中。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.26 五徳
24/01/10 19:50:31
>>25
更年期からの鬱じゃない？
No.30 あまご鍋
24/01/10 19:53:01
>>25だからもう心身ともに限界超えてるんだよ。
主さんがどんな仕事をしてるのか分からないけど、休職できるなら休職するとか一度退職して今のストレス？から心を解放してあげないともっと酷い状態になりそうだよ。
別に仕事を辞めて、二度と働くなって言ってるわけじゃない。
少し元気を取り戻すまで最低限の家事とか体がなまらない程度の運動とかで休養した方がいいよ。