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ちゃんぽん鍋
地震起きてから、なかなか眠れないし寒気もするしさっきドラッグストアで漢方買ってきました。
ストレスなどでイライラする不眠症の方にってやつ買ったんだけど、イライラするのではなく不安で仕方ないです。
夜、眠れない。夫に相談したいけど絶対に嫌がられるし言えない。仕事から帰って来たら疲れたと言ってすぐ2階に言ってしまうし。
余震で眠れない時はYouTubeで渡辺直美ちゃんの動画見ながら寝たりしていたんだけど、もうそれ見てもダメになってきた。
みんなはそういう時どうしてる？
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