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健康診断の血圧でハイスコア狙う方法おしえてください

匿名

ばくだんうどん鍋

24/01/09 23:25:37

近々あるのですが、なるべく良い測定値を出したいです。普通に健康にしていれば問題は無いと思いますが、少しでも測定値を良くするいい方法ありますか？

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コメント

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  • No.1 すき焼き鍋

    24/01/09 23:27:24

    血圧を下げたということ？
    あるけど、、

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  • No.2 吹きこぼれる

    24/01/09 23:28:45

    塩分控える

    返信

  • No.3 白雪鍋

    24/01/09 23:30:51

    血圧限定？

    1ヶ月くらい先に献血して、結果を見て対応するって言うのはできるけど。
    血圧は上げたいのか下げたいのかにもよるし。

    下げたいなら、高い理由にもよるけど、400ミリ献血で抜いたら効果出そう。

    私は体質的にコレステロール下限切る、赤血球が上限こえる、血圧が低いので、血圧は直前にこっそり運動(エレベータではなく階段違うとか)で上げてるけど。あとの2つは献血と前の週に揚げ物と菓子パン食べまくりで正常値に。

    返信

  • No.4 くりもち鍋

    24/01/09 23:31:48

    高いスコア出したいなら圧かければいいのかな

    返信

  • No.5 鍋ソムリエ

    24/01/09 23:38:06

    平常心

    返信

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  • No.6 カニ鍋

    24/01/09 23:39:11

    血圧でハイスコアってあげたいのさげたいの？
    ちゃんと言わないとわからないわ

    返信

  • No.7 むつごろう鍋

    24/01/09 23:40:56

    分かりづら笑

    返信

  • No.8 常夜鍋

    24/01/09 23:53:39

    深呼吸

    返信

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  • No.9 いりこ鍋

    24/01/19 00:54:48

    毎日胡麻麦茶を飲む。

    返信

  • No.10 ひっぱりうどん鍋

    24/01/19 00:56:07

    朝バナナとハイカカオチョコとナッツ食べる

    返信

  • No.11 ソーキそば鍋

    24/01/19 01:15:50

    即効く、とっておきを教えるわね
    血圧を計る前に首をぐるんぐるんと回すの
    少し振り子をつけたくらいがいいけど筋を傷めないように注意してね
    おっぴらにはできないから尿検査のトイレのなかでやるよ
    そのあとすぐに血圧測定だからね

    返信

  • No.12 しゃぶしゃぶ鍋

    24/01/19 01:18:07

    酒を飲み続ける

    返信

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