• No.3 白雪鍋

    24/01/09 23:30:51

    血圧限定?

    1ヶ月くらい先に献血して、結果を見て対応するって言うのはできるけど。
    血圧は上げたいのか下げたいのかにもよるし。

    下げたいなら、高い理由にもよるけど、400ミリ献血で抜いたら効果出そう。

    私は体質的にコレステロール下限切る、赤血球が上限こえる、血圧が低いので、血圧は直前にこっそり運動(エレベータではなく階段違うとか)で上げてるけど。あとの2つは献血と前の週に揚げ物と菓子パン食べまくりで正常値に。

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