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こがし豆腐鍋
昼ご飯にキャベツとブロッコリーとコーンとゆで卵入れたサラダにチョレギドレッシングかけたのを最初に食べて、納豆のパックにそのままキムチと冷たい白ご飯乗せて食べれる量くらいの納豆キムチご飯食べたあとクッキー一枚食べたら今眠くてしょうがない。
単純に時間的に眠くなるだけ？血糖値あがってる？
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No.2 匿名
24/01/09 14:11:04
クッキーが問題だったんじゃない？
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No.1 豚骨醤油鍋
24/01/09 14:02:16
上がりにくい食べ方だと思う。冷やご飯も血糖値あがりにくいし。
お腹いっぱいになると糖質関係なく眠くなるよね（笑）
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