- なんでも
- 味噌鍋
- 24/01/09 08:21:30
今後のお金の事とか、仕事を始める時等とにかく不安でほぼ眠れなくなります
途中で目が覚めて、今日も一時間くらい。
睡眠導入剤は飲んでる。
どうしたらメンタル強くなって不安や緊張することがあっても眠れるようになるかな…
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今後のお金の事とか、仕事を始める時等とにかく不安でほぼ眠れなくなります
途中で目が覚めて、今日も一時間くらい。
睡眠導入剤は飲んでる。
どうしたらメンタル強くなって不安や緊張することがあっても眠れるようになるかな…
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