40代、健康の為にも痩せねばならぬ へのコメント（No.69）

>>67
こんにちは。書き込みありがとうございます。
職場の子からも症状残るって聞きました。その子も変な咳が出るって。

新年明けてせっかく腰上げができたのに、コロナもログインできなくなったのも出鼻挫かれた気分です(^_^;)

モチベ上げって本当に難しいですよね。
かく言う私も、地道に試みてますが昔の時ほどの頑張りじゃないからダメだな…って思ってます。
私も食で発散してましたが太るからそれがまたストレスで、そのストレスをまた食べる…という永遠の負のループ状態で、摂食障害として心療内科系に行った方が良いか真剣に考えた事あります。
本当に難しいです。