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綿帽子
1歳1ヶ月の子供がいます。
いつもは9:30-10:30 14:00-15:30 で昼寝してます。（21:00-7:00 まで就寝）
出かける時も大体↑の時間に眠くなってベビーカーやチャイルドシートで寝てます。
今度、14:30-15:30で予定が入り、お昼寝をどう調整しようか悩んでいます。
①朝寝を長めにとる
②15:30- 一時間程度寝させる
など、皆さんのご意見教えてください。
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